DIY創意冷泡茶推薦
臺灣炎熱的夏天,走在街頭上,感覺整個人像要被蒸發一般, 這時如果來一杯冰涼的飲料,絕對是通體舒暢!也難怪臺灣外帶茶飲店,到了夏天每家店幾乎都是門庭若市,但是歷經最近的茶安風暴,大家更重視茶飲的安全,除了外帶茶飲及便利商店的瓶裝茶飲, HERDOR 提供一個健康又便宜的 DIY 冷泡茶方式,讓大家可以自製安全健康,清涼甘甜的創意冷泡茶。
相較於茶葉熱泡後用冰塊冷卻,選擇冷泡茶的三大好處:
1. | 冷泡茶減少高溫對於營養物質(維生素)的破壞 |
2. | 在低溫(或常溫沖泡),冷泡茶可以減少茶單寧及兒茶素的釋出( 兒茶素是造成茶湯苦澀原因之一) |
3. | 冷泡茶減少咖啡因的釋出( 約為茶葉熱泡的1/3) |
簡單說,只要茶葉的本質好,就是冷水簡單泡也香醇,而且對身體更好喔! HERDOR 選用的茶葉都是高山手採茶葉,不同於一般用碎茶葉做的茶包, HERDOR 的冷泡茶茶味甘甜,且喉韻十足,喝多了只有回甘,口中也不會有苦澀感。
今天為各位推薦的冷泡茶品有:
金萱茉莉綠茶,水果高山紅茶與山楂洛神玫瑰,這三種冷泡茶各有特色,綠茶類解膩,適合餐後飲用;紅茶類味道甘甜,適合純飲或只加些許糖分;至於山楂洛神玫瑰,味道酸甜,且不含咖啡因,可以當下午茶飲料飲用。這三種冷泡茶,都可以依個人喜愛添加不同配料,就像調酒一樣,富含變化。以下是針對2000cc 的水量,所算出的冷泡茶投茶量,讀者可以依水的比例調整。
冷泡茶推薦1:金萱茉莉綠茶
使用28g的散茶放入2000cc冷水中(建議可以買量販店的冷水壺,便宜又實用),茶葉是放入棉質茶包袋(可以買大一點,這樣茶葉泡水擴張時,才不會影響茶葉伸展,最好茶葉放進去後,還可以4~5倍的空間可以展開)。
常溫放置6小時後,再將茶包拿出,放入冰箱冷藏,冷泡茶原則上可以保存3天,想喝多少再倒出來,離開冷藏後,建議8小時內要飲用完畢( 因為我們的茶葉沒放防腐劑)。
建議可以先喝原味,淡淡的茉莉香搭配著清新的綠茶,適合在吃完午餐後,喝上一杯,既解膩又消暑。冷泡茶也可以加入檸檬汁及冰糖(二號砂糖也可以),就變成檸檬綠茶,或者加入2、3顆梅子,就變成甘甘甜甜的梅子綠茶。這兩種變化口味都是大家熟悉的手搖飲品項,自己動手做既健康又便宜。
冷泡茶推薦2:高山水果紅茶
我們使用25g茶葉放入2000cc 冷水中,至於後面浸泡的時間與注意事項與前面金萱茉莉綠茶相同。
由於高山水果紅茶,我們用的是超優質的阿里山蜜香紅茶為茶底,冷泡後更將"蜜"的特色完全展現,加上鳳梨及蘋果的香甜味,建議直接喝不要放糖就很甘甜(也可以再加入冰塊),如果偏好高甜度口味,再加入冰糖或砂糖,但是不要放太多,不然糖的味道會將茶味蓋過,喝起來就像糖水,可惜了這麼好的阿里山蜜香紅茶喔! ( 蜂蜜及其他糖漿味道太明顯,不建議加入冷泡茶中,否則會喝不出原先茶味)。
冷泡茶推薦3:山楂洛神玫瑰
我們使用8包三角茶包( 每顆重5g)放入2000cc 冷水,浸泡方式與前面兩種相同。此茶款的冷泡茶比較特別,沒有一般熟知的茶葉,裡面是山楂、洛神花、玫瑰及甘草,所以不含咖啡因,對於咖啡因敏感的朋友可以嘗試此茶款。此款冷泡茶剛入口時會覺得酸,但入喉後不久會有回甘的味道。如果不喜歡酸的飲料,推薦可加入冰糖或砂糖,口感會大不同,屬於甜中帶點微酸,炎炎夏日喝上一杯,會讓妳欲罷不能( 因為那種酸甜會讓妳有流口水的感覺),或者可以加入梅子提味,酸甜味中又帶點梅子的鹹甜味,口感也是很特別。
以上三種是我們建議冷泡茶的方式及可嘗試的變化口味,其實可加入冷泡茶的配料可以有很多種,像加入奇亞子、冬瓜露或者玫瑰露都是不錯的選擇,如果你也想在家DIY 冷泡茶,可以到我們官網選購包裝便宜的夾鏈袋,有十幾種口味供妳選擇。
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